Sujets de discours d'1 minute

Des sujets assez courts pour une minute de parole. Tirez-en un au hasard, lancez le minuteur et parlez.

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Une minute suffit pour défendre une idée et reste assez court pour recommencer aussitôt. Ces sujets couvrent le quotidien, le travail, la créativité et les opinions : vous pouvez répondre à chacun en environ une minute. Tirez un sujet au hasard ci-dessus, ou parcourez la liste et touchez un sujet pour lancer un minuteur d'1 minute.

Comment remplir une minute

  • Visez une seule idée

    Une minute représente environ 120 à 150 mots. Défendez un point plutôt que de tout couvrir.

  • Essayez la minute en quatre temps

    Idée (10 secondes), raison (20 secondes), exemple (20 secondes), conclusion (10 secondes).

  • Refaites le même sujet

    Faites-le deux fois. La seconde prise est souvent plus claire, et vous entendez la différence.

Les 250 sujets d'une minute

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Quotidien70
  1. Racontez votre routine du matin idéale
  2. À quoi ressemble votre petit-déjeuner parfait ?
  3. Faut-il bannir le téléphone de la chambre à coucher ?
  4. Comment aimez-vous traverser la ville ?
  5. Pourquoi déteste-t-on autant faire la queue ?
  6. La cuisine du dimanche a-t-elle encore un avenir ?
  7. Comment choisissez-vous entre café et thé ?
  8. Votre astuce infaillible pour gagner du temps le matin ?
  9. Les marchés valent-ils mieux que les grandes surfaces ?
  10. Que représente l'apéritif entre amis ?
  11. La sieste : luxe ou nécessité ?
  12. Rangez-vous votre logement avec rigueur ou tolérance ?
  13. Le ménage est-il une corvée ou une thérapie ?
  14. Que mangez-vous quand la journée a été longue ?
  15. Faut-il encore imprimer nos photos ?
  16. Le courrier papier vous fait-il encore plaisir ?
  17. Décrivez votre coin préféré à la maison
  18. Étendre le linge dehors : plaisir ou corvée ?
  19. À quelle heure fermez-vous les volets le soir ?
  20. Les plantes changent-elles l'âme d'une pièce ?
  21. Avez-vous un rituel de dimanche soir ?
  22. Que faites-vous quand le sommeil ne vient pas ?
  23. La radio a-t-elle encore sa place à la cuisine ?
  24. Pourquoi aime-t-on tant faire des listes ?
  25. Comment repère-t-on un bon primeur ?
  26. Les plateformes de livraison ont-elles tué la cantine ?
  27. Combien de temps accordez-vous au miroir le matin ?
  28. Le bruit de la ville vous anime ou vous épuise ?
  29. Le silence vous apaise-t-il ou vous inquiète ?
  30. Faut-il saluer ses voisins dans l'ascenseur ?
  31. La foule vous porte-t-elle ou vous accable ?
  32. Que glissez-vous dans votre sac avant de sortir ?
  33. À quoi pense-t-on en attendant sous la pluie ?
  34. Quelle est votre première pensée au réveil ?
  35. Le week-end de trois jours changerait-il tout ?
  36. Manger devant un écran : faute bénigne ou vraie perte ?
  37. Faut-il cuisiner tous les jours ?
  38. Décrivez la boulangerie de vos rêves
  39. Que signifie pour vous l'expression « se poser » ?
  40. Les grandes vacances sont-elles trop longues ?
  41. Comment vivez-vous les grèves de transport ?
  42. Préférez-vous les escaliers ou l'ascenseur ?
  43. Les étés de plus en plus chauds changent-ils vos habitudes ?
  44. Le café du matin dans un thermos : rituel ou réflexe ?
  45. Pourquoi consulte-t-on la météo avec obsession ?
  46. Que faites-vous des photos de famille accumulées ?
  47. Les repas de fin d'année vous ennuient-ils ou vous réjouissent ?
  48. Décrivez votre dernier coup de cœur à table
  49. Le sport du samedi matin vous attend-il ?
  50. Comment réagissez-vous quand Internet tombe en panne ?
  51. Le cartable des enfants pèse-t-il trop lourd ?
  52. Faut-il réparer au lieu de jeter ?
  53. Peut-on jardiner sans jardin ?
  54. Pourquoi prête-t-on des livres qu'on ne revoit jamais ?
  55. Que feriez-vous d'une heure libre de plus chaque jour ?
  56. Dîner tard le soir : inconséquence ou tradition ?
  57. Les produits d'entretien écologiques tiennent-ils leurs promesses ?
  58. Le vélo en ville : plaisir ou parcours du combattant ?
  59. Comment choisissez-vous votre livre du soir ?
  60. Les temps de transport sont-ils du temps perdu ?
  61. Décrivez votre marche favorite dans le quartier
  62. Le frigo vide du dimanche soir : comment le remplissez-vous ?
  63. Planifier les repas de la semaine : oui ou non ?
  64. Les invitations de dernière minute vous contrarient-elles ?
  65. Comment survivez-vous aux réunions de famille ?
  66. L'argent de poche apprend-il la valeur des choses ?
  67. Que jetez-vous trop vite ?
  68. Décrivez une odeur qui vous ramène en enfance
  69. La vaisselle faite à deux va-t-elle plus vite ?
  70. Le parapluie oublié quelque part : que raconte-t-il de nous ?
Travail60
  1. Cette réunion aurait-elle pu être un courriel ?
  2. Le télétravail a-t-il changé votre rapport à l'équipe ?
  3. Quelle est la bonne distance entre domicile et travail ?
  4. Comment démarrez-vous une journée productive ?
  5. Les open spaces servent-ils la concentration ?
  6. Le badge au bureau : contrainte ou sentiment d'appartenance ?
  7. Comment dire non à son responsable ?
  8. Les entretiens annuels servent-ils vraiment ?
  9. La pause café : temps perdu ou coopération ?
  10. Racontez votre tout premier emploi
  11. Comment gérer un collègue qui monopolise la parole ?
  12. Le code vestimentaire au bureau a-t-il encore un sens ?
  13. Peut-on vraiment séparer vie privée et vie professionnelle ?
  14. Racontez votre plus belle réussite professionnelle
  15. Quelle erreur vous a le plus appris ?
  16. Les formations obligatoires valent-elles leurs heures ?
  17. Le mentorat est-il réservé aux débutants ?
  18. Expliquez votre métier à un enfant de huit ans
  19. Le CV parfait existe-t-il ?
  20. La lettre de motivation a-t-elle vécu ?
  21. Comment apprivoiser le stress d'un entretien d'embauche ?
  22. Le réseau professionnel est-il indispensable pour évoluer ?
  23. Les objectifs trimestriels motivent-ils sur la durée ?
  24. La transparence des salaires ferait-elle du bien ?
  25. La semaine de quatre jours : révolution ou mirage ?
  26. Les messageries instantanées noient-elles le travail réel ?
  27. Le silence en réunion vaut-il un accord ?
  28. Comment calmer un client mécontent ?
  29. La créativité a-t-elle sa place dans les métiers techniques ?
  30. Décrivez une journée ordinaire dans votre poste
  31. Reconnaît-on un épuisement professionnel avant qu'il n'explose ?
  32. Faut-il devenir manager pour progresser ?
  33. Les jeunes diplômés en demandent-ils trop ?
  34. Se reconvertir à quarante ans : folie ou lucidité ?
  35. Les certifications valent-elles l'investissement ?
  36. Le bénévolat compte-t-il sur un CV ?
  37. Comment annoncer une mauvaise nouvelle à son équipe ?
  38. Les réunions en visio : fatigue ou confort ?
  39. Le droit à la déconnexion est-il réellement respecté ?
  40. À quoi ressemble votre espace de travail idéal ?
  41. Peut-on tout régler par messages professionnels ?
  42. Le sentiment d'appartenance à une entreprise existe-t-il encore ?
  43. La compétition entre collègues dope-t-elle la performance ?
  44. Les stages non rémunérés : formation ou exploitation ?
  45. Que changeriez-vous dans votre parcours ?
  46. L'ancienneté doit-elle ouvrir des droits ?
  47. Un retour de critique honnête fait-il toujours du bien ?
  48. Comment rester motivé sur un projet long ?
  49. Les tableaux de bord remplacent-ils le jugement ?
  50. La procrastination au travail : vice ou signal d'alerte ?
  51. Décrivez le collègue idéal
  52. Les petits avantages d'entreprise achètent-ils la loyauté ?
  53. L'humour a-t-il sa place au bureau ?
  54. Les cadeaux d'entreprise de fin d'année servent-ils à quoi ?
  55. Comment négocier une augmentation sans se brûler ?
  56. Les contrats courts : tremplin ou précarité ?
  57. Tutoyer ou vouvoyer ses collègues ?
  58. Le courriel écrit dimanche doit-il attendre lundi ?
  59. Les afterworks ressoudent-ils vraiment les équipes ?
  60. La fibre artistique au bureau : atout ou distraction ?
Créatif60
  1. Inventez une nouvelle fête nationale
  2. Imaginez un super-pouvoir utile au quotidien
  3. Décrivez la maison de vos rêves pièce par pièce
  4. Si les animaux votaient, qui éliraient-ils ?
  5. Inventez un fromage et faites-le-moi acheter
  6. Votre ville érige une statue : de qui s'agit-il ?
  7. Composez le menu d'un repas sur une île déserte
  8. Quel objet du quotidien mérite son musée ?
  9. Écrivez la quatrième de couverture de votre autobiographie
  10. Si votre vie devenait un film, quel serait son titre ?
  11. Inventez une épreuve olympique absurde mais télégénique
  12. Créez un jour férié pour les héros oubliés
  13. Décrivez un parfum qui n'existe pas encore
  14. Imaginez le journal de bord d'un chat parisien
  15. Un crayon prend conscience : racontez sa journée
  16. Imaginez la suite d'un conte de Perrault
  17. Si la Tour Eiffel se mettait à parler…
  18. Décrivez un monde sans horloges
  19. Inventez le métier dont le monde a besoin
  20. Imaginez un voyage en train sans destination
  21. Que diriez-vous à votre moi d'il y a dix ans ?
  22. Décrivez la couleur de votre musique préférée
  23. Inventez une excuse spectaculaire pour un grand retard
  24. Quelle bande originale pour vaincre un lundi matin ?
  25. Imaginez une télé-réalité entièrement bienveillante
  26. Peignez avec des mots une rue de marché un samedi
  27. Si les couleurs disparaissaient une à une ?
  28. Inventez un rituel pour apprivoiser la chance
  29. Votre vie en trois objets : lesquels ?
  30. Rédigez le guide de votre ville en 2125
  31. Un génie vous accorde un vœu modeste : lequel ?
  32. Décrivez le rêve que vous aimeriez rejouer chaque nuit
  33. Si vous étiez un plat, lequel seriez-vous ?
  34. Inventez une tradition familiale qui n'existe pas
  35. Le métro chante : quel air pour votre ligne ?
  36. Imaginez le musée de vos échecs : qu'y expose-t-on ?
  37. Trouvez un slogan pour la campagne de la politesse
  38. Si les arbres tenaient un journal…
  39. Décrivez le goût d'un souvenir d'enfance
  40. Inventez un jeu de société inspiré de votre quotidien
  41. Votre nom de code d'agent secret et sa mission ?
  42. Imaginez la boutique où l'on vend des émotions
  43. Réinventez le drapeau d'un pays imaginaire
  44. Écrivez une courte lettre à la mer
  45. Décrivez une photographie de famille qui n'existe pas
  46. Si les livres pouvaient soupirer…
  47. La recette du bonheur en trois ingrédients ?
  48. Un ascenseur, dix étages, un inconnu : improvisez
  49. Prononcez le discours d'ouverture d'une bibliothèque
  50. Si la Lune se posait sur votre toit…
  51. Imaginez un langage des gestes pour la rue
  52. Créez un rituel pour les adieux difficiles
  53. Décrivez le bruit d'une ville qui s'endort
  54. Que feriez-vous en tant que maire pour un jour ?
  55. Trouvez un contre-usage génial au parapluie
  56. Écrivez la première phrase d'un roman sans suite
  57. Imaginez que les ombres racontent des histoires
  58. Un escalier mène nulle part : pourquoi le grimper ?
  59. Votre collection improbable si vous étiez riche ?
  60. Si la chance était un animal, à quoi ressemblerait-elle ?
Opinion60
  1. Faut-il interdire les téléphones au collège ?
  2. Les réseaux sociaux rendent-ils le débat public plus juste ?
  3. Le sport devrait-il être obligatoire toute la scolarité ?
  4. La publicité informe-t-elle ou manipule-t-elle ?
  5. Les œuvres spoliées doivent-elles être restituées ?
  6. L'intelligence artificielle créera-t-elle plus d'emplois qu'elle n'en détruit ?
  7. Les voitures doivent-elles quitter les centres-villes ?
  8. Le vote devrait-il devenir obligatoire ?
  9. La télé-réalité abrutit-elle son public ?
  10. Les devoirs du soir servent-ils vraiment les élèves ?
  11. Les animaux ont-ils leur place dans les commerces ?
  12. L'ascenseur social fonctionne-t-il encore ?
  13. Le streaming a-t-il appauvri la musique ?
  14. Les écrans rendent-ils les enfants moins imaginatifs ?
  15. Les changements d'heure doivent-ils être supprimés ?
  16. Les zones commerciales en périphérie : atout ou fléau ?
  17. Le travail dominical doit-il rester l'exception ?
  18. L'aviation privée mérite-t-elle une taxation accrue ?
  19. L'uniforme à l'école réduit-il les inégalités ?
  20. La corrida : patrimoine ou survivance à abolir ?
  21. Les zoos ont-ils encore une justification ?
  22. Le paiement sans contact rend-il dépensier ?
  23. La cuisine devrait-elle s'enseigner à l'école ?
  24. Voir les films en version originale sous-titrée : pour ou contre ?
  25. Les transports publics gratuits : à quel prix ?
  26. L'influence des influenceurs doit-elle être encadrée comme celle des médias ?
  27. Les notes chiffrées devraient-elles disparaître ?
  28. La générosité s'apprend-elle en grandissant ?
  29. Le bénévolat mérite-t-il un crédit d'impôt ?
  30. Les langues régionales méritent-elles plus de place à l'école ?
  31. Faut-il taxer le jetable ?
  32. La mode rapide est-elle condamnable ?
  33. Les décisions des algorithmes devraient-elles s'expliquer ?
  34. La retraite à soixante ans reste-t-elle défendable ?
  35. Le service national a-t-il un rôle à jouer ?
  36. Le cinéma national mérite-t-il des subventions ?
  37. Les concours de beauté ont-ils encore un sens ?
  38. Les graffitis : vandalisme ou art urbain ?
  39. La voiture partagée remplacera-t-elle la possession ?
  40. Les compliments au travail motivent-ils durablement ?
  41. Faut-il limiter le sucre dans les cantines ?
  42. Les jeux vidéo développent-ils de vraies compétences ?
  43. La lecture papier surpasse-t-elle la lecture sur écran ?
  44. Le patrimoine doit-il primer sur le logement ?
  45. L'été doit-il appartenir aux festivals ?
  46. Les entreprises doivent-elles publier leurs émissions ?
  47. La bienveillance affichée au travail est-elle un leurre ?
  48. Les héros de fiction valent-ils les héros réels ?
  49. L'argent fait-il le bonheur ?
  50. La jalousie est-elle inévitable en amitié ?
  51. Faut-il grandir en ville ou à la campagne ?
  52. Un séjour à l'étranger devrait-il être obligatoire ?
  53. La technologie nous rapproche-t-elle de nos proches ?
  54. Le bio vaut-il vraiment son prix ?
  55. Les gros mots trahissent-ils un appauvrissement du langage ?
  56. Les musées doivent-ils être gratuits pour les jeunes ?
  57. L'humour peut-il tout se permettre ?
  58. La politesse se perd-elle vraiment ?
  59. Les vieux métiers doivent-ils être sauvegardés ?
  60. L'anonymat sur Internet : droit ou danger ?

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FAQ

Questions fréquentes sur les sujets de discours d'une minute.

De quoi puis-je parler pendant une minute ?

De tout ce qui a un point clair. Ces sujets sont de courtes questions sur le quotidien, le travail, la créativité et les opinions : chacun tient en environ une minute.

Combien de mots contient un discours d'une minute ?

Environ 120 à 150 mots à un rythme naturel. S'entraîner avec un minuteur aide à sentir la vraie durée d'une minute.

Comment m'entraîner avec le minuteur ?

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